Karate

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Techniken

Karate-Techniken verbinden Position, Bewegung, Timing und Kontaktpunkt. Wirksame Ausführung entsteht durch saubere Mechanik und klare Absicht.

  • Angriff: Eintrittswinkel, Distanz und Körperübertragung bestimmen die Wirkung.
  • Verteidigung: Linienkontrolle und Timing öffnen direkte Kontermöglichkeiten.
  • Trainingsfokus: zuerst langsam präzise, dann schneller bei gleicher Struktur.