Karate

Kata

Kata sind strukturierte Bewegungsfolgen, die taktische Prinzipien und technische Standards bewahren. Sie trainieren Rhythmus, Richtung und fokussierte Ausführung.

Nach dem Erlernen des Ablaufs folgt das Verständnis der Anwendung: Timing, Ziellinie und Körpernutzung hinter jeder Bewegung.