Karate

language
Startseite Technik Kion

Kihon

Kihon ist das Grundlagentraining im Karate. Wiederholung entwickelt Präzision, stabile Körpernutzung und verlässliche Technik unter Druck.

  • Formqualität: Stellung, Bewegungsbahn und Trefferstruktur.
  • Atmung und Rhythmus: Kraft entsteht im richtigen Moment.
  • Kontinuität: wiederholte Qualität erzeugt langfristigen Fortschritt.