Karate

Positions

Les positions créent l'équilibre, la mobilité et le transfert de force. Elles définissent la manière de porter le poids, de changer de direction et de stabiliser les techniques.

• Structure : pieds, genoux, bassin et colonne travaillent sur un même axe.
• Fonction : chaque position répond à un but tactique précis.
• Transition : la qualité se voit dans des changements stables et rapides.