Karate

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Techniques

Les techniques de Karaté relient position, déplacement, timing et point de contact. Une exécution efficace vient d'une mécanique propre et d'une intention claire.

  • Attaque : angle d'entrée, distance et transfert du corps déterminent l'impact.
  • Défense : contrôle de ligne et timing ouvrent des contres immédiats.
  • Objectif : répéter lentement, puis accélérer sans perdre la structure.