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受け身
受け身は安全な着地動作を学ぶ稽古です。衝撃を分散し、重要部位を守り、接地後の体勢把握を保ちます。
要点は、顎の位置、丸い体勢、呼吸の制御、そして素早い安定姿勢への復帰です。
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