Karate

Coordination & Capacités physiques

Un débutant doit avoir la capacité et la volonté de développer ses sens, ses muscles, sa coordination, sa flexibilité et son esprit. Même une personne à qui il manque un membre peut devenir un bon karateka.

Pour un bon à haut niveau de karateka, on a toujours besoin des mêmes capacités qu'un débutant. Cependant, ils ont une coordination et des capacités physiques significativement plus élevées que les personnes du même âge qui ne pratiquent pas le Karaté.

Santé

Une personne qui pratique le Karaté a une meilleure santé. De plus, on se sent bien et épuisé après l'entraînement. Si l'on pratique le Karaté sérieusement, le corps est en bonne condition.

Le risque de maladies respiratoires ou cardiovasculaires est significativement plus faible. Il a été scientifiquement prouvé que le risque de cancer est réduit par le Karaté.

Il existe même un style de Karaté qui a été développé pour soutenir la guérison du cancer et a enregistré de grands succès.