Santé

coordination & compétences physiques

Pour un débutant, il faut avoir la capacité et la volonté de développer, ses sens, ses muscles, sa coordination, sa souplesse et son esprit. Même quelqu’un qui lui manque un membre peut devenir karatéka de bon niveau.

Pour un karatéka de bon voir haut niveau, il lui faut toujours les mêmes aptitudes qu’un débutant. Toutefois, il a une coordination et des compétences physiques nettement supérieures aux personnes qui ne pratique pas le karaté du même âge.

Santé

La personne qui pratique le karaté, a une meilleure santé. Également, c'est du bien-être, après un entrainement, on se sent bien et épuisé. En pratiquent le karaté sérieusement le physique est à un bon niveau.

Le risque d’avoir une maladie respiratoire ou cardiovasculaire est nettement baissé. Il a été attesté scientifiquement, que le risque d’avoir un cancer est baissé en pratiquent du karaté.

Il existe même, un style de karaté, qui a été développé pour le soutien à la guérison du cancer qui a bien des succès.